Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 22,66g | Prot: 40,29g | Karb: 159,29g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sate Kambing, Yakult Yakult, Stroberi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
1888 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelin€aputri
|