Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 51,42g | Karb: 140,21g.
Makan Pagi: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds , Ny. Siok Kerupuk Udang. Makan Malam: Vegetable Oil, Beef Meatballs, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Boiled Egg, Cooked Rice, Indonesian Stir Fried Vegetables. Camilan/Lainnya: Guavas, Dried Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|