Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 43,92g | Karb: 65,35g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Urap, Dimsum, Rempeyek, Salak, Kari Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vindario06
|