|
yess sirrrrrr
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 43,89g | Karb: 82,23g.
Makan Pagi: Telur Dadar. Makan Malam: Kerupuk Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Risoles, Tahu Goreng, Tempe Orek, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles, Timun Suri. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faisalbarliandi
|