Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 45,82g | Karb: 12,28g.
Makan Pagi: Cream Cheese, Peanut Butter, Butter, Food Lion Original Pork Rinds, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Great Value Mixed Nuts, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Espresso Coffee, Viva Naturals Organic MCT Oil, Whole Foods Market Brazil Nuts, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|