Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 60,30g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kurma, Alpukat, Kacang Almond, Granola Addict Muesli. Makan Malam: Pempek, Tekwan. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Es Kelapa Muda, Kerupuk Makanan Ringan, Kastengel, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|