Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2423 kkal
|
Lemak: 114,83g | Prot: 63,24g | Karb: 306,59g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Dole Bananas, Kashi Toasted Berry Crisp, Silk Cashew Milk. Makan Malam: Farmer's Fridge Southwest Salad. Camilan/Lainnya: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, ACT II Xtreme Butter Microwave Popcorn, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Reese's Peanut Butter Cups Mallow-Top. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a great day Jeannie!
29 Apr 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
Oh, well....Gotta change-it-up, again. :)
29 Apr 21 oleh anggota: Slow Meta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|