Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 34,73g | Karb: 188,06g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Ikan, NutriSari Markisa. Makan Siang: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Salak, Kurma. Makan Malam: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Aci, Tahu Bakso, Onde Onde, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|