Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 36,88g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Padang, Tempe Rebus, Wortel, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Sambal Goreng, Cireng, Keripik Singkong, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|