Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 52,79g | Karb: 166,55g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Salak, Buah Naga, Salak, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANISAKA
|