Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 71,79g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Rimbang, Palmia Margarin, Kelor, Wortel, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih , Kacang Rebus, HILO TEEN VANILA CARAMEL Susu Hilo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Palmia Margarin, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mellyocta
|