Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 120,13g | Prot: 88,36g | Karb: 24,95g.
Makan Pagi: 이즈니 무염 버터, 양배추, 올리브기름, 아메리카노, 토마토, 계란후라이. Makan Siang: 유니시티 엘씨베이스. Makan Malam: 양배추, 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 소갈비살. Camilan/Lainnya: 아몬드, 호두. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|