Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 32,11g | Karb: 126,78g.
Makan Siang: Tempe Bacem. Makan Malam: Es Kelapa Muda, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kopi Luwak Luwak White Coffee, Donat Dilapisi Coklat, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maila.hijabers
|