Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
38,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 23,69g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu bacem mini, Quaker Oat, HiLo Chocolate Banana, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|