Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 41,31g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Melon, Pepaya. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Finna Sambal Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Asem, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|