|
Bingung euy... berat badan stagnan di 60 aja, mau coba makan lebih banyak dari kebutuhan e tapi lagi puasa... Makan 1000 kalori aja udah begaah... 😥 Ada ide ?? Target masih bbrapa kilo lg
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|