Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
309 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 5,14g | Karb: 3,38g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Yogi Healthy Fasting Tea, Water, Coffee, Whole Foods Market Brazil Nuts. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|