Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 97,54g | Karb: 180,26g.
Makan Siang: 給力盒子 義式香草雞腿排. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋, 7-11 大熱拿, 豬肉餡餅, 鼎泰豐 鮮魚蒸餃, 燙青菜, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|