Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 80,83g | Karb: 147,55g.
Makan Pagi: Jeruk, Kurma, Jagung Rebus, Gula Pasir, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Sayur Asem, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay, Tahu Kukus, Kubis, Pepaya, Kurma, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|