Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 67,88g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Nissin Sagu Keju (30g), Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Pisang Single, Pepes Tahu, Lontong, Tahu Goreng, Kuah opor instan, Sayap Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|