Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 142,47g | Karb: 275,90g.
Makan Pagi: Finuu Masło Klasyczne, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pamso Tatar Wołowy, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Makan Siang: Sokołów Szynka Wiejska, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pomidor Malinowy, Hellmanns Majonez Babuni, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Makan Malam: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Hortex Grochówka. Camilan/Lainnya: Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|