Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 16,15g | Prot: 37,95g | Karb: 198,57g.
Makan Pagi: Kurma Medjool, Ikan Tuna Panggang, My Roti Roti Gandum. Makan Malam: Melon, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Brownies, Cimol, Kurma Medjool. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayeprms
|