Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 94,87g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: 커클랜드 그릭 요거트, 훈제계란, 콩가루, 밤고구마. Makan Siang: CU 동의 훈제란, 매일유업 매일두유 식물성단백질. Makan Malam: 검은콩밥, 새송이버섯, 고등어. Camilan/Lainnya: 커클랜드 그릭 요거트, 삶은 병아리콩, 밤고구마, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|