Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 61,91g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Petis, Kacang Tanah, Tomat. Makan Malam: Semangka, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kue Beras, Kurma, Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|