Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 64,88g | Karb: 170,30g.
Makan Pagi: WRP WRP Everyday 110, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Makan Malam: Cumi Goreng, Tahu Kukus, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Tempe Orek, Daun Bawang, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Bubur Sumsum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira Jm
|