Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 51,08g | Karb: 229,31g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Pepes Tahu, Nasi Putih, Wings Food Mie Sedaap Bakso Spesial (tanpa Minyak), Energen Sereal Coklat. Makan Malam: Bakwan, Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Telur Rebus, Wings Food Mie Sedaap Bakso Spesial (tanpa Minyak). Camilan/Lainnya: Wall's Paddle Pop Trico, Sasa Saus Sambal, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|