Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 159,34g | Karb: 156,67g.
Makan Pagi: Noodles, Fried Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Sunpride Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Siang: Olive Oil, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , House Salad, Salmon. Makan Malam: Pineapple, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Indonesian Fried Roti. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alan Kusuma
|