Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 44,48g | Karb: 215,45g.
Makan Pagi: Indomaret Kacang Bumbu, Buah Naga, Sate Kambing, Nasi Putih. Makan Malam: Pare, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, KFC French Fries (Regular), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirinakyu
|