Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 91,60g | Karb: 133,71g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Makan Malam: Bubur Kacang Hijau, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Bakpia, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|