Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 31,89g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Energen Kacang Hijau, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Air Kelapa, Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Mujair Goreng, Bakwan, Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|