Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 65,90g | Prot: 85,91g | Karb: 221,27g.
Makan Pagi: Date Crown Kurma Khenaizi, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Pepes Tahu, Nasi Putih, Jeruk. Makan Malam: Date Crown Kurma Khenaizi, Tempe Mendoan, So Good Sozzis Ayam, Pronas Kornet Daging Ayam, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|