Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 70,77g | Karb: 132,79g.
Makan Siang: Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Saus Barbekyu, Tumis Kangkung. Makan Malam: Shirataki Nasi, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kanzler Beef Cocktail Sausage, Pempek. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Cap Enaak Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Melon, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licimeyliana
|