Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 61,61g | Karb: 156,00g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Malam: Good Day Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitaamalia19
|