Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 42,36g | Karb: 305,97g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Makan Siang: 365 Organic Chopped Spinach, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Silk Cashew Milk, Kashi Toasted Berry Crisp, Dole Bananas, Archer Farms Strawberry Basil Balsamic Vinegar. Makan Malam: Taylor Organic Baby Spinach, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Napa Valley Naturals Blood Orange Balsamic Vinegar, Pei Wei Brown Rice (Regular), Pei Wei Thai Coconut Curry Shrimp. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat Miniatures, Hostess Chocolate Cupcake, Magnum Non-Dairy Classic Bar, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a great day Jeannie! 💛
20 Apr 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
Be encouraged, you can do it
21 Apr 21 oleh anggota: donniemae
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|