Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 112,13g | Prot: 51,34g | Karb: 26,06g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Horeca Select Миндальная Мука, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Козельский Живая Сметана 25%, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Российский, Шампиньоны, Свинина, Идеал Масло Подсолнечное, Баклажан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель Аппетитный. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи. lagi...
|
|
1662 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|