Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 112,39g | Prot: 50,74g | Karb: 16,44g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Российский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Дымов Грудинка Крылатская, Лента Сливки 33%. Makan Malam: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной. Camilan/Lainnya: Roi Thai Кокосовое Масло, Кампина Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Кофе. lagi...
|
|
1776 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|