Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 112,00g | Prot: 58,50g | Karb: 19,84g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, Папа Может Свинина Деликатесная, Сладкий Красный Перец, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Огурец (с Кожурой), Лента Сосиски Венские, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Makan Malam: Anchor Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Индилайт Индибургер, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Му-Му Солянка Мясная. Camilan/Lainnya: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|