Daftar  |  Masuk

Jurnal littlEnergizer-220v, 19 Mei 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2018
60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Mei 2018:
1345 kkal Lemak: 116,02g | Prot: 61,26g | Karb: 16,25g.   Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Желтый Сладкий Перец, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яйцо, Лента Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Makan Malam: Слобода Майонез, Ремит Колбаски Гриль Chipolata, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Лента Сливки 33%, Миндаль. lagi...
1944 kkal Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.