Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 63,86g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: Pepaya, Nestle Honey Stars, Dancow Susu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Kurma, Sasa Saus Sambal, Kue Talam, Pastel. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icekepuw
|