Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 53,70g | Karb: 216,73g.
Makan Pagi: Kimbo Sosis Sapi, Tempe, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Semangka. Makan Malam: Sawi Dimasak, Tempe Goreng, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Kolak, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meanjany
|