Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 52,70g | Karb: 166,72g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Makan Siang: SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Шампиньоны в Сметане. Makan Malam: Кабачки Жареные, Сыр Адыгейский, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Изюм (без Косточек), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|