Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 66,69g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|