Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 78,34g | Karb: 98,57g.
Makan Pagi: Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem, Telur Rebus. Makan Malam: BreadTalk Cheese Cake, Pepaya, Nu Skin Trimshake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|