Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 102,33g | Karb: 136,86g.
Makan Siang: 7-11 大熱拿, 蒜泥白肉, 給力盒子 蒜泥低脂豬肉片. Makan Malam: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 茶葉蛋, 7-11 舒迷雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|