Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 18,97g | Prot: 27,50g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Pizza Hut Beef Lasagna, Selada, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Manisan, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femilia salam
|