Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 34,58g | Karb: 134,53g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, Kurma, Sari Roti Roti Gandum, Melon. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aestherlita
|