Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 101,78g | Prot: 58,87g | Karb: 33,77g.
Makan Pagi: Horeca Select Миндальная Мука, Лента Мягкий Сыр Фетос, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Президент Сметана 30%, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nescafe Gold, Дымов Бекон Венгерский. Makan Malam: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Лимон, Петрушка, Киви, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|