Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 108,68g | Prot: 51,82g | Karb: 22,26g.
Makan Pagi: Сладкая Сказка Маршмэллоу Зефирюшки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Слобода Майонез, Кабачок, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Makan Malam: Roi Thai Кокосовое Масло, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|