Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 72,07g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kue Sus, Kroket. Makan Malam: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Teh Hijau, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Lemon, Teh Tawar, Semangka, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TetehTea
|