Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
41,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 15,81g | Prot: 86,56g | Karb: 189,59g.
Makan Pagi: 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 찐단호박. Makan Siang: 양파, 오박사 오다닭 닭가슴살 오리지널. Makan Malam: 커클랜드 그릭 요거트, 고구마, 양배추찜, 훈제계란. Camilan/Lainnya: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 찐고구마. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|